Data: 19.04.2013 (piątek), godz. 18:00,
Miejsce: Studio Jogi Yam ul. Kochanowskiego 4 vis a vis Komendy
Wojewódzkiej Policji
Temat: „Wiosenna rewitalizacja”
Prowadząca: Dorota Ciźla – dietetyk, instruktor ćwiczeń
psychofizycznych i profilaktyki zdrowotnej
Formuła spotkania: warsztaty przy filiżance aromatycznej herbaty i
zdrowych smakołykach
Liczba miejsc na spotkaniu ograniczona!
Konieczne zgłoszenie na: poznan@klubmamuski.pl
Opis: W końcu nadeszła, niezmiernie długo w tym roku, wyczekiwana i
upragniona przez nas
wiosna. Nasze organizmy są jednak mocno wycieńczone długotrwałą zima i
zmiennymi i uciążliwymi
warunkami atmosferycznymi. Potrzebują odnowy – impulsu, który doda im
witalnej energii.
Ten impuls z pewnością przekaże nam podczas spotkania instruktorka
wellness, dietetyczka i
instruktorka medytacji.
Która poza wskazówkami na temat dobrania odpowiedniej diety dla naszych
zmęczonych zimą organizmów, nauczy nas energetyzującego i
rewitalizującego automasażu, pokaże
jak zrobić maseczkę, odżywczy koktajl, zdradzi sekrety zdrowego
odżywiania, jak również pokaże
techniki radzenia sobie ze stresem. Będzie oczywiście również czas na
tradycyjne plotki i wymiany
doświadczeń. Zapraszamy wszystkie Mamuśki i zachęcamy do luźnego
wygodnego ubioru.
